NPO法人福祉広場ブログ

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スポーツの秋

22日のお休みの日に、伏見にあるスポッチャに行ってきました!
7時間遊べるコースにしたので、野球にバトミントン、テニス、バスケなどなど色々なスポーツに挑戦してきました。
道具を使うスポーツは大の苦手なので、どれもまともには出来なかったのですが、一緒に行った人達と7時間全力で楽しむことが出来ました!
終わった後には、すっきりした気分で、良い休日を過ごした充実感でいっぱいでした!!
普段、公園で鬼ごっこやボール遊びをすることが多いので、スポッチャくらい余裕!と思っていましたが、次の日は見事に全身筋肉痛、、。まだほんのりと痛みが残っています。

スポーツの秋!身体を動かしたい欲が高まっているので、スポーツ(特にバトミントン)したい方ぜひ一緒に運動しましょう!

学童 寺尾

日時 2019年10月25日 21:54 | 固定リンク | コメント (1)

1. 名前:いけぞえもと 日時:2019/10/27-14:43 
若くても筋肉痛!運動不足かな?


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