NPO法人福祉広場ブログ

NPO法人福祉ひろばのスタッフブログです

■ 外反母趾

外反母趾は先のとがった靴やハイヒールを履くことにより、拇趾（親指）にストレスが集中して生じると言われています。私は身長168cmで女性としては高身長なことがコンプレックスだったので若いころからヒールはほとんど履くことがありませんでした。先がとがった靴も好みではなかったので幅広の靴を履くことが多かったなと思っています。それなのに外反母子でしかも左右差があり、左拇趾の変形が強く痛みも感じるようになってきていました。なぜ？と思いながらも外反母趾で飛び出た部分を圧迫し拇趾を外側に開くようなことをしてみたり足趾を開くようなグッズを使ってみたりと試してきましたが改善なく、加齢に伴い進行してきていました。それが数年前からはまっているヨガで症状が緩和され、最近では痛みはほぼなくなりました。しかも、足裏に長年あった胼胝（タコ）も改善したのです。そして最近は外反母趾の角度も鋭角が鈍角になってきました。なぜでしょう？自分なりに考えてみました。

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日時 2020年07月27日 20:36 | 固定リンク | コメント (1)

■ 五十肩

すっかりブログの更新を失念しておりました。ごめんなさい。

さて、五十肩とは、肩関節の運動痛と夜間の痛みの事です。五十肩と言うのは俗称で、正式には肩関節周囲炎と呼びます。五十肩は、五十代を中心とする40～60歳代の方に多く見られます。
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日時 2020年07月22日 18:22 | 固定リンク | コメント (2)

■ BBQ

こんばんは^ ^
ひろばの横山です

先月の末、久しぶりに実家に帰省しました。
たまたま家族の誕生日だったということもあり、BBQをしようか！ということになりました。
BBQといっても、このご時世でお出かけは出来ないので、駐車場で（車を1台停めるスペースしかありません。）細々とですが、、、
それでも家族でするには十分です。

食べ進めていたころ、お隣さんが出てきたので、
すぐに「すみません！！！」と謝罪すると、
奥さんが「いえいえ！いい匂いですね~！！」と
ニコっと笑ってくれて一安心。

しばらくすると、旦那さんが登場。
今度こそ怒られる！と思い、すぐにすみません！！！と謝罪すると、
「ええ匂いしてますね～。うちも今から肉くうてきますわ！」と。

お隣さんは外食に出かけて行きました。
どうやら我が家のお肉の匂いがお隣さんの胃袋を刺激したようです。笑

本来ならきっと煙や匂いは迷惑なものだと思いますが、
許してくれるご近所さんでよかったです。

私の家族はキャンプやBBQが好きで、夏になるといとこ家族と
よく出かけていましたが、ここ数年はお休みが合わずなかなか
家族行事ができていません。

安心して出かけられるようになったら久しぶりに
キャンプに行きたいなと思います。

ひろば　よこやま

日時 2020年07月10日 22:56 | 固定リンク | コメント (2)

■ 花に癒される

雨ですね…梅雨だし仕方ないですね。
恵みの雨でもありますし。

先月の自分の誕生日に、母からお花をもらいました。
観葉植物や多肉植物は家に飾ることもありますが、花を飾るのは久しぶりです。花に見合う花瓶がなく、ガラスのコップに入れたバラとカーネーションでしたが、可愛い。台所の流しの正面に置いているのでちょっと面倒だと思う洗い物も何となく気分よく進みます。

しばらく咲いていた花も日が経つにつれ、ちょっとずつ色が悪くなっていき…当たり前ですが。
花のある生活が楽しくなると、なくなると寂しいもので早速新しい花を買いに行きました。6月だからかな～やっぱり紫陽花に惹かれました。
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日時 2020年07月03日 19:33 | 固定リンク | コメント (1)