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命の洗濯
みなさん、こんにちは！
居宅支援ひろばの松村です。
まだまだ暑い日が続いていますね。
私はめちゃめちゃ汗かきで、それがコンプレックスでもあるのですが、唯一汗かきで良かったと思えるのが、大好きなサウナに入っているときです。
ここ最近は夏バテしてしまったので行けていませんが、普段は近くのスーパー銭湯によく通っています。
サウナでたくさん汗をかくのはとても気持ちいいです。
が、やはりその後の水風呂の気持ち良さが格別ですね。
辛いことが続くと、普通なら何でもないような些細なことに幸せを感じるように、サウナでめちゃめちゃに熱くなった身体で入る水風呂は、苦しんだ分だけ気持ち良く、何とも言えない達成感を味わうことが出来ます。
サウナの中にはテレビがあり、自ら12分と決めたサウナの滞在時間中、テレビをただ見つめ、暑さを耐え忍びます。
相撲中継が流れているときは、相撲に全然興味がないくせに、いつも観ているかのような真剣な眼差しで画面を見つめている私ですが、それは周りのオジサンたちも同じようで、ある夜、汗だくの男10数人で水曜プレミア『ファインディング･ニモ』をジッと観ている状況に居合わせたときは、さすがに異様な空間だと思いましたね。
ここまで書いて、全然サウナの魅力を伝えられていない気がしますが、逆に書いている私がサウナに入りたくなってきました。
次のお休みは「サウナ→水風呂→冷えたビール」でリフレッシュしてきます！
居宅支援ひろば 松村
日時 2013年08月23日 21:24 |
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