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秋の気配
毎日、爽やかな秋晴れが続いていますね。
昨日は、中秋の名月で雲ひとつない夜空にとてもきれいなお月様が見えました。
今日の療育で子どもたちと粘土で遊んでいるときに、丸めた粘土を見て、私が「お団子みたい。昨日、お月様見ながらお団子食べた？」と聞くと「食べた！うさぎが見えたよ！」と教えてくれました。私も子どもの頃は月にうさぎがいると思っていたので、うさぎが見たくてじーっと月を見続けていたことを思い出し、懐かしい気持ちになりました。
中秋の名月以外にも私には秋を感じるものがあります。
食べること（特に甘いもの）が好きな私には”栗・お芋・かぼちゃ”を使ったケーキや和菓子が店頭に並ぶのを見ると「秋になってきたなぁ」と思います。
毎年、夏の暑さで落ちた食欲と体重が”食欲の秋”には勝てず、元に戻ってしまいます。食べたいものを我慢するとストレスになりそうで、でも我慢せずに食べると後がこわい…。
我慢もせず、食べ過ぎないよう気をつけながら、食欲の秋と上手に付き合っていきたいと思います。
みなさんは何で秋を感じますか？
（療育ひろば 辻井）
日時 2013年09月20日 18:53 |
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