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ほうれん草のサラダ | |
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ひじきの五目煮 |
| あえもの、酢のものでもＧｏｏｄ！ | ストックできる材料で栄養満点のお惣菜です。 | |||||
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小松菜の酢のもの | |
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ごはんのカラーお焼き |
| 油揚げとしいたけをたいてからあえるので、味がしみて食べやすい一品です。 | お好み焼きの要領で焼きます。 | |||||
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にらのおひたし | |
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白菜のじゃこあえ |
| コーンとツナを加えて、見た目もきれいで子どもたちにも好評です。 | コーンの甘味とじゃこで、子どもたちもよく食べます。 | |||||
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白菜と手羽中の煮込み | |
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白菜の土佐あえ |
| 骨つきの肉が大好きな子どもたちは、乳児さんでも骨まで上手にしゃぶって食べます。 | キャベツでも何でも、季節の菜っ葉でできます。 | |||||
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