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生サケとキャベツの蒸し煮 | |
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小松菜とささみとえのきのごまあえ |
| 子どもはキャベツを食べやすい大きさに切ってあげてください。 | おじいちゃん、おばあちゃんにもおすすめです。 | |||||
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アジの野菜のせ焼き | |
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おもいきり野菜巻き焼き |
| 魚は上になる方を先に焼くようにします。 | ポン酢でも美味しくいただけます。 | |||||
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じゃがいもとベーコンと ほうれん草のホットサラダ |
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根野菜のごまみそ炒め煮 |
| 茹でることによって、洗い方が少々雑でも危ないものはお湯の中に流れていきます。 | にんじんやごぼうを入れても美味しい！ | |||||
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かんたんスパゲティ和風煮 | |
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大根とひじきと豚肉のサラダ |
| スパゲティは茹でないので簡単です。 | たくさんできても冷蔵庫に入れておくと味がしみて、また美味しいですよ。 | |||||
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