サッパリサラダ ひじきご飯 酢のかわりに、らっきょのみじん切りを使うと一味違う これは混ぜごはんです。材料とお米を一緒に炊き込んでもOK ひじき豆 大豆大好き白和え 和食を大切にしたいですね。子どももよく食べてくれます 小松菜のシャキシャキ感が美味しい。ほうれん草でも ひじきと豆腐のよせあげ カレー炊き込みご飯 青じそドレッシング、ポン酢等をかけてどうぞ お弁当にも。カレーは直火焼きカレールーでも可 ラブラブドーナツ 七夕スープ カロチンや鉄分、カルシウムも取れて咀嚼力もつくおやつ 材料は短冊に見たたてそろえて切るときれいです 前のメニュー　← →　次のメニュー