ポークビーンズ

			材料４人分 豚肉200ｇ ベーコン1パック（60〜90ｇ） 大豆カップ1／2 じゃがいも中2個 人参1／2本 玉ねぎ中１個 油大さじ1 ケチャップ大さじ２ トマトピューレ大さじ1 スープの素適量 塩少々
	作り方 １　豚肉、ベーコン、じゃがいも、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。 　　固いままの大豆を平らなお鍋に並べ（重ならないようにする）、 　　電子レンジで3〜4分加熱する。 ２　鍋があたたまたっら油を入れ、ベーコン、豚肉に塩をふって炒める。 　　肉の色が変わったら1のじゃがいも、人参、玉ねぎを加え、材料がひたひたに 　　なる程度の水を加えて煮る。2の大豆も入れる。 ３　2の野菜がやわらかくなったら、スープの素を加え、ケチャップ・ 　　トマトピューレ・塩で味をととのえる。
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