鶏肉のホイル焼き | さつまいもに味が染みて、子どもは大喜びです。 | ||
材料4人分 鶏もも肉 1枚 さつまいも 小1本 人参 小1/3本 玉ねぎ 1/4個 ピーマン 1個 ピザ用チーズ 適量 油少々 ※鶏肉の下味 塩 少々 しょうが汁少々 ※野菜の下味 みりん:酒:しょうゆ=1:1:2 |
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作り方 1 鶏肉は一口大に切り、下味をつけておく。 2 さつまいもは1cmくらいの厚さに切り、ゆがく。 3 野菜はせん切りにして下味をつける。 4 アルミホイルに油をうすくひいて、さつまいも、鶏肉、野菜、チーズの順にのせ て包み、フライパンなどで15分程じっくり焼く。 |
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