ブロッコリーの酢のもの  
ブロッコリーの酢のもの 材料4人分

ブロッコリー 1/2株
ジャコ 適量
花かつお 適量
酢 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
さとう ひとつまみ
作り方

1 ブロッコリーは小房にわけ、くきも切ってゆがいて冷ます。
2 ジャコは湯通ししておく。
3 花かつおはフライパンで炒ってパリッとさせておく。
4 調味料を合わせ、味をみながら和える。
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