南瓜と大豆のサラダ | 少しこしょうをきかせると大人向きに。粗引きこしょうならなお良し! | ||
材料4人分 水煮大豆 40g かぼちゃ 1/4個 きゅうり 1本 マヨネーズ 大さじ2 塩 適量 こしょう 適量 酢 小さじ1/2 |
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作り方 1 かぼちゃは3cm角に切って、ぱらぱらと塩をふり、蒸す。 又は、電子レンジで火を通してもよい。 2 きゅうりは小さめの乱切りにして、塩でもむ。 3 かぼちゃを熱いうちにあらつぶしし、冷めたら大豆ときゅうりを加え、 マヨネーズ、酢、こしょうで味付け。 |
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