ピーマンのごま和え

			材料４人分 ピーマン5〜6個 ハム50ｇ 炒りごま大さじ1 しょう油大さじ1 砂糖大さじ1／３
	作り方 １　ピーマンはせん切りにしてゆでる。ハムもせん切りにして、さっと湯通しする。 　　ごまはすっておく。 ２　ボールにょう油と砂糖を入れ、混ぜたところへ1の材料の水気をしぼって入れ、 　　すりごまも加えて和える。
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