アジの野菜のせ焼き | アジの上にのせる物は、三度豆やほうれん草なども使えます。 | ||
材料:4人分 アジ 4尾 小松菜 1/2束 トマト 1個 ピーマン 1個 とろけるチーズ 8枚 塩 適量 油 適量 |
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作り方 1 アジは3枚におろして、塩、酒をしておく。 2 小松菜は洗って軸の部分を5センチくらいに切っておく。 3 トマト、ピーマンを輪切りにする。 4 フライパンでアジを両面焼き、背の方に小松菜、トマト、ピーマン、チーズをのせ、チーズがとろけるまで焼く。 |
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