NPO法人福祉広場ブログ

NPO法人福祉ひろばのスタッフブログです
6月10日の金曜日

おはようございます。今日は、朝から日差しも強く、暑い1日になりそうですね。

梅雨時はヤル気スイッチが、すぐにオフになってしまうので、何かいい方法はないかと、毎年考えているわたしですが、残念ながら、未だにいい方法がみつかっていません。皆さんはどうやってスイッチを入れ直しているのか、ぜひ教えてほしいものです。

今日は昨夜仕事で帰宅が遅かったので、朝、なかなか体が起きてくれなくて困ってしまいましたが、それでも、毎朝やっている30分間のストレッチでなんとかスッキリ!
後は一ヶ月ほど前から、朝食に取りいれている、オリーブ油だけで食べるサラダ大盛りを今日も食べて(実は体重が4s落ちたのはこれのお蔭かもしれませんね)、気合い入れて仕事に行ってきます!!

体調管理が難しい季節ですが、なんとか乗りきって、頑張りましょうね!

                   居宅支援ひろば 紀井



日時 2016年06月10日 10:17 | 固定リンク | コメント (5)


NPO法人福祉広場です。

最新の記事

  • フジロック
  • 京都大作戦
  • 初占ってきました
  • 梅雨
  • 初!

  • 最新のコメント

  • フジロック (いけぞえもと)
  • 京都大作戦 (いけぞえもと)
  • 初占ってきました (いけぞえもと)
  • 梅雨 (スーパーコピー 激安ブランド通販 - KEEVOO)
  • 梅雨 (いけぞえもと)
  • 初! (いけぞえもと)
  • 今日も食べました〜 (いけぞえもと)
  • 疲れ目に効く方法が知りたいです (いけぞえもと)
  • 大型連休も終わり… (いけぞえもと)
  • こんな時代にコウモリかよ! (ブランパン時計N級品優良店)

  • <<   2016年06月   >>

    Su Mo Tu We Th Fr Sa
          1 2 3 4
    5 6 7 8 9 10 11
    12 13 14 15 16 17 18
    19 20 21 22 23 24 25
    26 27 28 29 30    

    月別

  • 2019年07月 (2)
  • 2019年06月 (3)
  • 2019年05月 (4)
  • 2019年04月 (4)
  • 2019年03月 (4)
  • 2019年02月 (4)
  • 2019年01月 (4)
  • 2018年12月 (4)
  • 2018年11月 (5)
  • 2018年10月 (4)
  • 2018年09月 (4)
  • 2018年08月 (4)
  • 2018年07月 (4)
  • 2018年06月 (5)
  • 2018年05月 (4)
  • 2018年04月 (4)
  • 2018年03月 (5)
  • 2018年02月 (4)
  • 2018年01月 (4)
  • 2017年12月 (5)
  • 2017年11月 (4)
  • 2017年10月 (5)
  • 2017年09月 (4)
  • 2017年08月 (4)
  • 2017年07月 (4)
  • 2017年06月 (5)
  • 2017年05月 (4)
  • 2017年04月 (4)
  • 2017年03月 (5)
  • 2017年02月 (4)
  • 2017年01月 (4)
  • 2016年12月 (5)
  • 2016年11月 (4)
  • 2016年10月 (4)
  • 2016年09月 (5)
  • 2016年08月 (4)
  • 2016年07月 (5)
  • 2016年06月 (4)
  • 2016年05月 (4)
  • 2016年04月 (6)
  • 2016年03月 (4)
  • 2016年02月 (4)
  • 2016年01月 (5)
  • 2015年12月 (4)
  • 2015年11月 (4)
  • 2015年10月 (5)
  • 2015年09月 (4)
  • 2015年08月 (4)
  • 2015年07月 (5)
  • 2015年06月 (4)
  • 2015年05月 (5)
  • 2015年04月 (4)
  • 2015年03月 (4)
  • 2015年02月 (4)
  • 2015年01月 (5)
  • 2014年12月 (4)
  • 2014年11月 (4)
  • 2014年10月 (5)
  • 2014年09月 (4)
  • 2014年08月 (5)
  • 2014年07月 (4)
  • 2014年06月 (4)
  • 2014年05月 (5)
  • 2014年04月 (4)
  • 2014年03月 (3)
  • 2014年02月 (5)
  • 2014年01月 (5)
  • 2013年12月 (4)
  • 2013年11月 (5)
  • 2013年10月 (4)
  • 2013年09月 (4)
  • 2013年08月 (5)
  • 2013年07月 (4)
  • 2013年06月 (5)
  • 2013年05月 (4)
  • 2013年04月 (4)
  • 2013年03月 (5)
  • 2013年02月 (4)
  • 2013年01月 (4)
  • 2012年12月 (4)
  • 2012年11月 (5)
  •